Deine Auszeit -
Dein Retreat in den Bergen...
Bewegung, Entspannung & Spaß -
von Frauen für Frauen
Du möchtest mal raus aus deinem Alltag? Durchatmen an besonderen Orten? Komm in die Natur und habe mit anderen Frauen Spaß an Bewegung und Entspannung.
Von:
Donnerstag, 12.10.2023 Abend (Anreise)
Bis:
Sonntag, 15.10.2023 (Abreise)
Freu dich auf...
Die Natur rund um die Zugspitze und den Karwendel ist einzigartig und lädt an so vielen Orten zur Bewegung und Entspannung ein. Wir werden gemeinsam zu einigen der schönsten Plätze wandern - Zeit zum Durchatmen an kristallklaren Seen, Zeit zum Innehalten bei gigantischen Ausblicken auf die Berge und Zeit für Bewegung zum Wohlfühlen in atemberaubender Natur. Und du musst keine Bergsteigerin sein - unsere Touren sind für alle geeignet.
Sei dabei und investiere in dich selbst! Nutze dieses Wochenende, um gestärkt, ausbalanciert und voller Energie in den Alltag zurückzukehren.
Unser Programm...
- Erlebe belebende Wanderungen in der atemberaubenden Berglandschaft, umgeben von frischer Luft und inspirierenden Aussichten.
- Lerne Atemübungen und Entspannungstechniken, um deinen Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden.
- In unseren interaktiven Workshops setzen wir uns mit dem Thema mentale Gesundheit auseinander. Wir teilen wertvolle Erkenntnisse, wie du auch in stressigen Zeiten leistungsfähig bleibst.
- Wertvoller Austausch mit Gleichgesinnten
- „Walk & Talk“ mit Birgit und Steffi - Coaching unterwegs auf unseren Wanderungen zu persönlichen Themen
Massagen buchbar bei Steffi (Triggerpunkt, Rücken, Fußreflex oder Klangschalen) - Der frühe Vogel… morgens die Natur zusammen erleben auf Wunsch
- Gemeinsame Abendessen in Gaststätten der Umgebung
Das sind wir - 44plus:
Birgit, Stephanie und
Teilnehmerinnen
Hallo, wir sind Stephanie und Birgit!
Seit über 30 Jahren sind wir zusammen in der Fitness- und Gesundheitsbranche tätig. Wir sind selbst in der spannenden Lebensmitte angekommen und wissen, was Frauen in diesem Alter wünschen und auch brauchen. All unsere Erfahrungen und Kompetenzen fließen in unser Programm ein und wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit mit Dir!
Begeisterte Stimmen vom letzten Retreat...
Ich werde auf jeden Fall wieder bei einem Retreat mit dabei sein! Bewegung in einer traumhaften Umgebung mit tollen Frauen, kombiniert mit leckerem Essen und guten Gesprächen laden mein Energiefass wieder vollständig auf. Mein neues Etappenziel ist schon gesteckt! Ich freue mich auf erlebnisreiche Tage in der Natur.
43 Jahre
Mitglied seit November 2022
Zum ersten Retreat hatte ich mich angemeldet, weil ich die beiden, die mich nun seit mehr als einem Jahr online zum Sport motivieren, auch persönlich treffen wollte. Meine Erwartungen wurden in jeder Hinsicht übertroffen! 4 Tage für mich: meine Seele und meinen Körper, zusammen mit den Mitstreiterinnen beim Sport! Wanderungen, Vorträge, Massagen, Sauna, super leckeres Essen begleitet von viel Lachen und Spaß und tollen Gesprächen. Ich kann es kaum erwarten, dass es beim nächsten Mal weitergeht!
44 Jahre
Mitglied seit November 2021
Ich liebe die Berge, ich liebe es zu reisen, ich liebe Sport - und bei dem Retreat war alles dabei. Wie beim Überraschungsei - eine große Freude auf eine sportliche Runde in der Natur mit netten Mädels und leckerem Essen.
54 Jahre
Mitglied seit November 2022
... auch wenn du kein Mitglied bei 44plus Mitglied bist, kannst du dabei sein!
So bist du dabei...
Im Preis sind alle Punkte aus unserem Programm enthalten (ausgenommen Kosten für Massagen).
Zusätzliche Kosten sind deine Anreise, Unterkunft und Verpflegung.
Deine Unterkunft wählst und buchst du selbst - Empfehlungen für Unterkünfte bekommst du gerne von uns (Hotel, Ferienwohnung, Pension).
Gruppengröße: Maximal 12 Frauen
479,- Euro
(Anzahlung von 150,-- Euro bei Anmeldung)
Besondere Preise erhalten 44plus-Mitglieder und deren Freundinnen
Gerne erzählen wir dir persönlich mehr
Du hast noch Fragen?
Rufe uns gerne an oder schreibe eine Email:
+49 (8825) 9213270
44plus@gmx.de
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