WERDE JETZT FIT

44plus dein online Fitnesstudio von Frauen für Frauen

Mit uns kannst du ganz einfach in Bewegung kommen und vor allem: endlich dranbleiben!
Du musst nicht extra das Haus verlassen und viel Zeit für den Weg ins Fitnesstudio investieren. Du musst dir auch nicht mühsam die richtigen Kurse auf YouTube heraussuchen. Du brauchst kein teures Eqipment und auch kein trendiges Outfit. Du kannst kommen, wie du bist. Und jederzeit unkompliziert trainieren - egal wo du bist. Laptop oder Handy an und los gehts. Starte fit in den Tag, mach mal eben zwischendurch etwas für den Rücken und lasse den Abend mit einer Atemübung ganz entspannt ausklingen. Dann stellst du zufrieden fest: Das war ein bewegter Tag. Ich fühle mich wohl in meiner Haut.

Ja, das möchte ich

Dein LIVE Kursplan

Wir sind LIVE für dich über Zoom da - mit einem Programm für jeden Fitnessgrad. Fühl dich wohl in der Gruppe mit anderen und habe Spaß an der Bewegung! Unser Kursplan richtet sich nach den Bedürfnissen unserer Mitglieder und wird immer wieder angepasst.

Deine Mediathek

unbegrenzter Zugang zu allen Trainingsvideos und Informationen
alle Instruktionen und Videos von Birgit und Stephanie persönlich
Inhalte der Videos können mitgestaltet werden
Training von überall und zu jeder Zeit möglich
alles abrufbar in der App und somit ist ein Training auch ohne Internetverbindung möglich

Das sind wir:
Birgit, Stephanie und
deine Trainingspartnerinnen

Seit mehr als 30 Jahre betreuen wir Frauen auf ihrem Weg zu mehr Fitness und Gesundheit. Wir sind selbst in der spannenden Mitte unseres Lebens angekommen und der Meinung:

Mit Sport wird keine Frau älter als 44

Wir sagen in diesem Video kurz "Hallo" und freuen uns, wenn du Lust hastuns ganz persönlich kennenzulernen.