WERDE JETZT FIT
44plus dein online Fitnesstudio von Frauen für Frauen
Mit uns kannst du ganz einfach in Bewegung kommen und vor allem: endlich dranbleiben!
Du musst nicht extra das Haus verlassen und viel Zeit für den Weg ins Fitnesstudio investieren. Du musst dir auch nicht mühsam die richtigen Kurse auf YouTube heraussuchen. Du brauchst kein teures Eqipment und auch kein trendiges Outfit. Du kannst kommen, wie du bist. Und jederzeit unkompliziert trainieren - egal wo du bist. Laptop oder Handy an und los gehts. Starte fit in den Tag, mach mal eben zwischendurch etwas für den Rücken und lasse den Abend mit einer Atemübung ganz entspannt ausklingen. Dann stellst du zufrieden fest: Das war ein bewegter Tag. Ich fühle mich wohl in meiner Haut.
Dein LIVE Kursplan
Wir sind LIVE für dich über Zoom da - mit einem Programm für jeden Fitnessgrad. Fühl dich wohl in der Gruppe mit anderen und habe Spaß an der Bewegung! Unser Kursplan richtet sich nach den Bedürfnissen unserer Mitglieder und wird immer wieder angepasst.
Deine Mediathek
- unbegrenzter Zugang zu allen Trainingsvideos und Informationen
- alle Instruktionen und Videos von Birgit und Stephanie persönlich
- Inhalte der Videos können mitgestaltet werden
- Training von überall und zu jeder Zeit möglich
- alles abrufbar in der App und somit ist ein Training auch ohne Internetverbindung möglich
Spezialthemen: Informationen für Dich
Austausch/
Community
Das sind wir:
Birgit, Stephanie und
deine Trainingspartnerinnen
Hallo, wir sind Stephanie und Birgit!
Seit über 30 Jahren sind wir zusammen in der Fitness- und Gesundheitsbranche tätig. Wir sind selbst in der spannenden Lebensmitte angekommen und wissen, was Frauen in diesem Alter wünschen und auch brauchen. All unsere Erfahrungen und Kompetenzen fließen in unser Programm ein und wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit mit Dir! Lass uns gemeinsam in Bewegung kommen!
Warum 44plus unseren Mitgliedern so gut gefällt:
Für mich ist es ideal von zu Hause zu trainieren wann immer ich möchte. Zeitlich flexibel und immer im Kontakt zu sein bei den Live Kursen mit Birgit und Steffi und auch den vielen anderen Frauen von überall, die ich sonst nie kennengelernt hätte. Mit geht es so viel besser - auch psychisch. Ich habe mehr Kraft und Energie und meine Beweglichkeit hat sich schon durch kleine Übungen verbessert. Danke, dass es euch gibt!
62 Jahre
Mitglied seit Januar 2022
Ich brauche Motivation - das ist das wichtigste, dass ich überhaupt Sport treibe. Und das habe ich hier gefunden - der persönliche Konktakt in den Kursen, die familiäre Atmosphäre und der richtige "Tritt" zum richtigen Zeitpunkt - für mich ideal und das auch noch alles von zu Hause. Denn die Fahrt in ein Fitnesstudio würde mich schon wieder abhalten etwas zu tun! Danke für die Motivation und euer tolles Programm!
44 Jahre
Mitglied seit November 2021
Mein Büroalltag lässt es nicht zu, dass ich auch noch die Zeit aufbinge in ein Fitnesstudio zu gehen. Für mich ideal sind die kurzen Sequenzen vor der Arbeit und in der Mittagspause. Da kann ich super aus dem Büro teilnehmen und fühle mich danach gleich fitter und ausgeglichener. Ich habe immer eine Trainerin an meiner Seite, die genau weiß, was ich jetzt brauche! Und für mich wichtig sind auch die zusätzlichen Tipps aus den verschiedensten Themenbereichen - wie zum Beispiel der Ernährung gerade für mich im Büro. Danke - macht weiter so!
51 Jahre
Mitglied seit November 2021
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Rufe uns gerne an oder schreibe eine Email:
+49 (8825) 9213270
44plus@gmx.de
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