Gesundheit für Ihre Mitarbeiterinnen
44plus das online Fitnesstudio von Frauen für Frauen
Fit, gesund und ausgelichen im Job, in der Freizeit und der Familie - das wünschen sich Ihre Mitarbeiterinnen!
Dass die Gesundheit - körperlich wie mental - der entscheidende Faktor im beruflichen Umfeld ist, ist nicht neu. Es zeigt sich jedoch die Schwierigkeit in der zetilichen Umsetzung und Vereinbarkeit von Job & Familie.
Hier greift unser Angebot:
Mit uns kommen Ihre Mitarbeiterinn mit Freude in Bewegung und bleiben dran: weil es Spaß macht, Erfolge sichtbar sind und sie in ihre eigene Balance kommen.
Was ist das Besondere:
Ihre Mitarbeiterinnen können alle Kurse und Übungen von überall und unterwegs durchführen - verschwenden keine wertvolle Zeit für den Weg in ein Fitness-Studio. Dabei werden sie individuell betreut und können ihre persönlichen Wünsche und Herausforderungen direkt mit uns besprechen.
Kommen Sie mit uns Gespräch - ihre Mitarbeiterinnen werden es Ihnen danken!
Unsere Kompetenzen
- Jahrelange Erfahrungen im Bereich Sport & Training mit umfangreichen Spezialqualifikationen
- Motivations- und Mentaltraining inkl. Mental Health Coaching
- Ernährungsberatung
- Entspannung & Meditation
- Personal Coaching zum Thema Vereinbarkeit Job & Gesundheit
- Keynote Speaker im Bereich Sport & Gesundheit
- Autorin
Der LIVE Kursplan
Wir sind LIVE über Zoom für Ihre Mitarbeiterinnen da - mit einem Programm für jeden Fitnessgrad. Jede Teilnehmerin soll sich wohl fühlen - eine persönliche Ansprache während der Kurse ist daher wichtig.
Die Mediathek & App
- Unbegrenzter Zugang zu allen Trainingsvideos und Informationen
- Alle Instruktionen und Videos persönlich von uns erstellt
- Inhalte der Videos können mitgestaltet werden
- Training von überall und zu jeder Zeit möglich
- Alles abrufbar in der App und somit ist ein Training auch ohne Internetverbindung möglich
Spezialthemen & Workshops
Sie wünschen sich zusätzlich einen speziellen Workshop oder Kurs für Ihre Mitarbeiterinnen? Kein Problem. Online oder live bei Ihnen vor Ort entwickeln wir maßgeschneiderte Programme.
1 zu 1 Coaching für Ihre Mitarbeiterinnen
Gesunde, leistungsstarke und ausgeglichene Mitarbeiterinnen wünscht sich jeder Arbeitgeber. Manchmal gibt es Bereiche im Leben, die nicht in Balance sind - und die langfristig dafür sorgen können, dass Energie und auch Motivation am Arbeitsplatz darunter.
Aus unserer eigenen beruflichen Erfahrung wissen wir, dass man schon mit kleinen Veränderungen viel erreichen kann. Diese Themen sind natürlich sehr individuell - und auch persönlich. So bieten wir Ihren Mitarbeiterinnen ein spezielles 1 zu 1 Coaching Paket über 3 Monate:
- 3 Monate Mitgliedschaft bei 44plus mit Nutzung des kompletten Angebots
- 2 Coaching Stunden 1 zu 1 pro Monat entweder mit Birgit Rathay oder Stephanie Doll je nach Wunsch (6x insgesamt)
- Persönlicher Support via Messenger während der gesamten Coaching Zeit
- Die erste Coaching Stunde beinhaltet ein intensives Onboarding Gespräch über die aktuellen Herausfoderungen
- Am Ende der 3 Monate erfolgt ein Endgespräch mit weiteren Empfehlungen
- Preis: komplett 1990,-- Euro (zzgl. Mwst.)
Das sind wir:
Birgit Rathay-Baumgertel und Stephanie Doll
Seit über 30 Jahren sind wir zusammen in der Fitness- und Gesundheitsbranche tätig. Vor der Selbständigkeit im Gesundheitsbereich haben wir beide in der Wirtschaft gearbeitet - auch in Führungspositionen - und wissen daher noch genau, wie schwierig es war Bewegung und auch Entspannung in den Alltag zu integrieren. All unsere Erfahrungen und Kompetenzen fließen in unser Programm ein.
Wir bringen Ihre Mitarbeiter in Bewegung und Balance!
Motivation und der zeitliche Faktor - so gelingt es:
Ich brauche Motivation - das ist das wichtigste, dass ich überhaupt Sport treibe. Und das habe ich hier gefunden - der persönliche Konktakt in den Kursen, die familiäre Atmosphäre und der richtige "Tritt" zum richtigen Zeitpunkt - für mich ideal und das auch noch alles von zu Hause. Denn die Fahrt in ein Fitnesstudio würde mich schon wieder abhalten etwas zu tun! Danke für die Motivation und euer tolles Programm!
44 Jahre
Mitarbeiterin im Schichtdienst
Mein Büroalltag lässt es nicht zu, dass ich auch noch die Zeit aufbinge in ein Fitnesstudio zu gehen. Für mich ideal sind die kurzen Sequenzen vor der Arbeit und in der Mittagspause. Da kann ich super aus dem Büro teilnehmen und fühle mich danach gleich fitter und ausgeglichener. Ich habe immer eine Trainerin an meiner Seite, die genau weiß, was ich jetzt brauche! Und für mich wichtig sind auch die zusätzlichen Tipps aus den verschiedensten Themenbereichen - wie zum Beispiel der Ernährung gerade für mich im Büro.
51 Jahre
Führungskraft in einer Anwaltskanzlei
Die Möglichkeiten einer Zusammenarbeit
Wir bieten Ihren Mitarbeiterinnen die unbegrenzte Teilnahme an allen Live Kursen,
Zugang zu allen Videos und Informationen,
Nutzung der 44plus App und stellen auf Wunsch individuelle Workshops für Ihre Firma zusammen.
Desweiteren bieten wir für einzelne Mitarbeiter spezielle Coachings an.
Wir freuen uns auf ein erstes Gespräch und ein Kennenlernen!
Sie haben Fragen?
Rufen Sie uns gerne an oder schreiben Sie eine Email:
+49 (8825) 9213270
44plus@gmx.de
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